ladnie ladnie

poszło ładnie ale byłoby jeszcze lepiej gdybyś lepiej się odżywiał bo na dłuższą mete może być cięzko robić wyniki z takimi posiłkami (szczególnie z takimi jak pierwsze trzy) ale soga łap za szczerość i dobry progres dalszych przyrostów!

Polak ładnie blokuje ciosy twarzą

łądnie go wyłapał

Grecicho ładnie punktował, ale te ciosy dochodziły bo Kuba miał cały czas opuszczoną gardę.

no ładnie

sorry 150mcg... ... no wlasnie ja tez mierzylem i poszlo na 240cukru po 3-4h a wegli nie jadlem wiec cos nie halo. dlatego sie zastanawiam. jak ladnie poprosicie to sprawdze jescze raz... Zmieniony przez - Showcase w dniu 2011-06-04 06:02:46

[...] i triceps, ale uwazam ze to tylko wielka pompa ramion sie konczy nie dajac nic w kierunku spalania tluszczu, I tu sie az prosi o przestawienie cwiczen tak by bylo Push Pull no i ladnie to dawaj teraz pisz co jesz i zwracaj uwage by jesc tez czerowne mieso, watrobke i ryby i zobaczmy co sie stanie, sa juz jakies efekty po tych dwoch tygodniach?

[...] wszystkie tematy dotyczace kre-alkalynu. Zdaje sobie sprawe, ze prawdopodobnie jest to zwykly dodatek sody do Monohydratu. Jednak ja z pewnoscia nie bede bawil sie w mieszanie bo po prostu mi sie nie chce. Wlasnie dlatego wole isc do sklepu i dokonac zakupu ladnie poporcjowanego Kre-Alkalyn'u w kapsulkach i miec swiety spokoj. Proste... Pzdr.

DZIEŃ 22 Poniedziałek - Treningowy Śniadno o***ane, drugie również, niedługo przedtreningowy i na 17 na trening. Musze Wam to opisać bo cały czas rycze ze śmiechu Otóż dzisiaj od BARDZO dawna weszliśmy na WF na siłownie. Robiliśmy trening obwodowy (ehh) no i każdy miał jakieś tam stacje. Wiadomo, że reszta klasy, która nie ćwiczy nie wie jak [...]

Cały czas obserwuje, ładnie idzie, createston Cie nie zabił wiec na pewno wzmocni . Wszystko sie elegancko rozwija, fajne filmiki i ogolnie zycze powodzenia w dazeniu do celu i owocnego podsumowania Wpadnij do mnie

gratulacje śledziłem nawet ładnie test poprowadziłeś wyniki siłowe ładne wykręciłeś nogi poszły najlepiej powodzenia dalej

Dzień 9 Zaspałem na zajęcia na 13 , więc cały dzień wolny, jak zwykle FM i seriale. Żeby nie było, że nic się nie uczę, macie małą „sztuczkę” z laboratorium. http://www.youtube.com/watch?v=mKwD65Eo7XU Dieta: 1.Pierś, oliwa, warzywa. 2.Pierś, oliwa, warzywa. BCAA 2x 15g 3.Pierś, oliwa, warzywa. 4.Boczek, warzywa. 5.Boczek, [...]

no i wszystko jasne co do warzyw z joha i efka tez ladnie wyjasnione.przetestuje to polaczenie z czasem bede dokladal nowe srodki i zwiekszal dawki. dobra robota!!!

okej to ładnie, znaczy że co jak co ale braki w białko uzupełnia. a proszek zjem i będę czekał na efekty Zmieniony przez - rush comes w dniu 2010-05-26 23:16:43

łosoś dobry jest ładnie podane :-)

Ładnie się szamka prezentuje :-D

[...] byl sam to ostatecznie moglbys cos dzialac ;P A co do tego by nastukac mu i wbic do glowy kupno kaganca..odpada, wyjalbys gaz, koles spuscilby psa, jesli bys zdarzyl i ladnie trafil w pieska to facet zaraz za nim polecialby na Ciebie, nie wiem jakby to wygladalo. Gorzej jakby gaz nie zadzialal na pieska bo sam pisales ze jest nienajlepszej [...]

Bardzo ładnie Podoba mi sie SOG Zapraszam do siebie.

Ja mam czerwony stolec jak dzien wczesniej zjem buraki na obiad. To wina burakow, czy mam towar fake? Ladnie To pytania w stylu : DLACZEGO TRAWA JEST ZIELONA?

Powiem szczerze że diety żadnej nie mam. Po prostu jem dużo, staram się o regularnych godzinach i żadnego śmieciowego żarcia. Jem głównie dużo mięsa. Ale wiem że na takiej "diecie" da się ładnie zbudować, na przykładzie pewnego znajomego. Chodzi mi tu raczej o to, jaką ilość ćwiczeń i serii na mase robić. Bo nie wiem czy wystarczy lekkie [...]